توضیحات
کتاب بیداری دنیای درون و بیرون خود را تغییر دهید.
این کتاب نوشته آنوشا نوبخت یک کتاب و دفتر یادداشت روزانه می باشد.
جلد و ورق های کتاب در نهایت کیفیت تولید شده اند و به هیچ وجه هنگام استفاده برگ برگ نمیشوند.
این کتاب جز کتاب های روان شناسی و خود شناسی می باشد که توسط آنوشا نوشته و گردآوری شده است.
درباره کتاب بیداری :
وقتی تو مغزمون پر از همهمه و شلوغی کارهای روزمره ست، وقتی بار زندگی روی شونه هامون سنگینی می کنه
و باعث می شه هزار و یک فکر با ربط و بی ربط داشته باشیم، وقتی کاسه صبر و طاقتمون لبریز می شه
یا حتی وقتی کسی نیست که چهار کلام باهاش درد و دل کنیم تکلیفمون چیه؟ باید به کجا پناه ببریم؟
نوشتن از اتفاقات روزمره ، احساسات ، خشم ها ، ناراحتی ها ، دل خوشی ها ، آرزو ها ، و … همیشه راهگشاست.
صفحه سفید کاغذ، با آغوش باز ما و حرف هامون رو می پذیره و اصلا و ابدا قضاوتمون نمی کنه.
برای همینه که بی هیچ ترسی می شه نوشت.
این روزنگار برای نوشتنه، برای بیرون ریختن چیز هایی که توی مغزمون تلنبار کردیم
و برای شکل دادن به عادت های کوچکی که مقدمه تغییرات بزرگ هستن .
روز به روز و صفحه به صفحه فرصتی برای خلوت کردن با خودمون پیدا می کنیم.
365 روز، 365 کار کوچک ، 365 حس و حال تازه و 365 تمرین برای بیداری.
این کتاب توسط نشر مون منتشر شده است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.